提到“補水”這個概念，很多人的第一反應就是敷面膜，原因也很簡單，因為面膜里含有很多水分和“精華”。事實真的如此嗎？補水到底該怎么做？什么樣的面膜才能真正給肌膚補水？今天來聊聊這些。

怎么才能讓皮膚真正潤澤起來？

【資料圖】

怎樣補水？

Mirandaaaa：這個季節的北方很干燥，怎樣給肌膚補水？大多數干性肌膚以及一些老化肌膚因為皮脂腺功能薄弱所以會出現干燥、緊繃甚至脫皮起屑的問題。想讓肌膚變得潤澤，需要的不僅僅是補水，還要補充油分，所以補水+補油才是真正有效的補濕。

如何挑選成分？

Neo：什么樣的面膜保濕效果好？照例，我們在挑選產品之前還是可以關注一下產品中是否有以下某種或多種保濕成分。

情況1：如果皮膚較為油膩，水油不平衡，建議選擇水溶性保濕成分。水溶性保濕成分：透明質酸鈉、甘油、神經酰胺、尿囊素、葡聚糖、海藻糖等。

情況2：如果皮膚非常干燥，建議選擇含有多種油溶性和封閉性成分的面膜。油溶性保濕成分：角鯊烷、橄欖油、荷荷巴油、牛油果樹脂、白池花籽油等。封閉性保濕成分：凡士林、礦油、羊毛脂等。

干皮天天用補濕面膜可以嗎？

阿悠悠：干性皮膚到底該敷什么面膜，多久敷一次？首先基礎護理一定要做好，在日常注意給肌膚補充油分（比如面霜搭配護膚油使用）。干性以及極干性肌膚更適合膏狀水洗面膜，補水的同時也能補充一些油脂，鎖住水分，肌膚狀態穩定的話天天敷基本沒問題。

敏感肌怎么選擇產品？

yoyo：敏感皮膚能否敷面膜，涂抹式和片狀哪個更適合？在避免高濃度酸類成分和酒精的前提下，敏感肌膚更適合涂抹式的水洗面膜，其中含有的油分可以更好的修復肌膚屏障，改善敏感。

異常干燥時用點什么？

克洛伊：皮膚非常干燥時用什么好？當肌膚異常干燥時，建議用水洗面膜代替片狀面膜，膏狀面膜中的親膚油脂類物質含量更高，能更好的提升肌膚的滋潤力。

可以代替睡眠面膜嗎？

寶妮：膏狀面膜可以敷著過夜嗎？膏狀面膜非常滋潤，如果肌膚很干的話可以當做睡眠面膜，但如果肌膚易長痘痘和閉口的話就要用水洗凈。

面霜厚涂能代替面膜嗎？

SAKURA：面霜和膏狀面膜有什么不同？很多面霜、按摩膏以及膏狀面膜的配方都很相似，不過膏狀面膜中油脂及滋養成分含量更高，適合用來做急救保養。

紅兔子：片狀那種面膜可以每天都敷嗎？片狀面膜有著集中補水or補濕的功效，所以如果使用的面膜沒有特別強的去角質功能和刺激性，并且肌膚沒有炎癥、敏感、過敏等問題，是可以每天使用的。

小豬夕陽：為什么有時候敷面膜越敷爆皮越來越嚴重？

敷完面膜爆皮更加嚴重的話說明皮膚表面已經受損，這時不要再敷片狀面膜，而是先要用溫和的產品做好基礎修護，或用含有神經酰胺、脂肪酸等修護成分的膏狀面膜重建肌膚屏障。

曬紅了還可以用面膜嗎？

椰子：我想了解曬后敷面膜的注意事項曬后如果肌膚只是發燙發紅，可以用面膜舒緩，如果皮膚有疼痛感或是脫皮了，就不能用了，最好先用不含刺激性成分的活泉水噴霧給肌膚鎮靜，然后涂抹修護類乳霜。

躺著敷效果更好？

蠶豆：面膜可以站著敷嗎？是的，面膜最好躺著或是臥著敷，一來這樣更服帖，二來能避免面膜的重力帶來可能引起松弛的負擔。

為什么敷面膜之前一定要用化妝水？

阿拉蕾：敷面膜之前，是不是要先涂化妝水？化妝水中含有很多水溶性保濕成分，可以軟化角質，平衡肌膚的PH值，因此敷面膜之前要先用化妝水打通肌膚的吸收通道，這樣面膜中的營養能更好滲透進肌膚。

如何選擇材質？

麥兜：片片的那種面膜哪種材質的面膜布更服帖？片狀面膜的材質大致有無紡布、蠶絲、凝膠、生物纖維幾種，其中凝膠和生物纖維材質的面膜貼合度最好。

怎么用效果最好？

kat333：怎么提升保濕效果？敷面膜之前可以先涂抹一層厚厚的精華液，這樣可以借助面膜的封閉性將營養壓入肌膚；如果肌膚非常干燥，嘗試先涂面霜，然后敷面膜。

面膜多久敷一次最好？

多久用一次？

櫻仔：補水面膜多久敷一次比較好，是否真的起到補水作用？如果肌膚不敏感，補水面膜可以天天用，膏狀水洗面膜的補水保濕效果更好，如果晚上使用也可以視情況保留在肌膚上過夜。

敷完需要洗臉嗎？

HANA：敷完面膜到底需不需要洗臉？這個要看面膜是不是含有很多大分子膠質，也就是其中的精華是不是透明粘稠的物質，如果是的話，就建議用完后洗臉，避免后續再使用其他產品發生搓泥。

敷太久真的會反吸收？

nataie：聽說面膜敷太久會反吸收肌膚中的水分，是真的嗎？使用時，時間控制在15~20min為宜，此時肌膚差不多已經吸飽了水，面膜也即將變干，改善肌膚的效果也最好。如果等面膜完全變干再取下，很容易造成肌膚中的水分被面膜倒吸，反而會讓肌膚變得更加干燥。

膏狀面膜直接擦掉可以嗎？

竹子：那種膏狀的面膜敷完直接用紙巾擦掉行不行？膏狀面膜或是按摩膏的主要功效通常是保濕和抗老，這類面膜的質地盈潤細膩，能更好的給肌膚補充水分、脂質和抗氧化成分。由于質地類似于面霜，成分也和面霜接近，所以在面部停留的時間可以適當延長，使用過后可用面紙或化妝棉將殘留的產品擦點，無需再用水洗。深入補濕修護，我們推薦：

關于給肌膚補水補濕，你有什么自己的心得想要分享。