藏紅花泡腳有哪些好處？怎樣辨別藏紅花過期了？

藏紅花泡腳，主要取藏紅花活血之力，合泡腳療法本身溫通經絡、調理臟腑之功能。藏紅花為名貴中藥材，除了具有活血化瘀類的功效與外，還有有降逆順氣、開結解郁、平驚悸、寬胸膈，開胃進食，改善皮膚色澤的功效。因此，藏紅花泡腳對疏通下肢經絡、改善和提升臟腑功大有裨益。

只是，藏紅花昂貴，且用藏紅花泡腳浪費了藏紅花的其他藥用價值?？梢赃x擇紅花替代藏紅花泡腳，再酌加其他功效相似或有配伍增強藥力的中藥，如艾葉、黃芪、澤蘭、郁金、乳香、沒藥等.

怎樣辨別藏紅花過期了?

1、看顏色

剛采摘還未烘干的藏紅花，即新鮮的藏紅花顏色是非常鮮艷的鮮紅色，烘干后藏紅花的顏色暗紅。伴隨著儲存時間的延長，藏紅花的顏色會逐步的變暗。當存放的時間太長，藏紅花的顏色就會嚴重發黑，這樣的藏紅花我們就認為是過期了的。

還有一種情況是，藏紅花保存不當，受到了過高的溫度或者太長時間的日曬，造成藏紅花褪色，藏紅花的顏色由紅色褪色成黃色。這樣的藏紅花我們也認為是過期了的。

2、聞氣味

藏紅花新花有甜甜的花香味。伴隨著存儲時間的延長，甜甜的花香味會逐漸消失，藏紅花所特有的特異芳香會逐漸變的厚重。當藏紅花的氣味聞起來有股陳腐之氣時，這樣的藏紅花就是過期了的。

還有一種情況是，藏紅花的有效成分易揮發，當沒有密閉保持時，藏紅花的有效成分會揮發殆盡，這樣的藏紅花藥味就非常的淡了，這樣的藏紅花也被認為是過期的。