抑郁癥如何治療？抑郁癥前兆十個表現|觀點

隨著現在生活水平的提高，生活節(jié)奏不斷的加快，患有抑郁癥的人越來越多。主要表現為情緒低落、慢思維和運動抑制。

情緒低落不開心、總是悲傷，甚至是悲觀的絕望。慢思維是一種有意識的思維，難以記憶，很難思考問題。病人覺得空的、變得愚蠢。運動抑制意味著不活躍和懶惰。慢慢地走路，少說話等等。

(資料圖片僅供參考)

許多患者只有一個或兩個癥狀，嚴重程度因人而異。情緒壓抑、焦慮、失去興趣、缺乏能量、悲觀失望、自我評價太低。

抑郁癥的十大前兆

一，幾乎每一天都情緒抑郁。抑郁情緒和泣不成聲都是抑郁癥癥狀，然而很多抑郁癥患者感覺麻木并不傷心。

二，胃口改變。抑郁癥可導致胃口增加或減少，所以抑郁癥患者體重可能增加或降低。

三，胸悶心慌。可能常常感到胸悶心慌，去醫(yī)院檢查也常常查不出原因。

四，在日常活動中興趣缺乏和缺乏內驅力。

五，睡眠問題。許多抑郁癥患者，失眠早醒往往是抑郁癥病人的特征性癥狀之一。

六，焦慮或坐立不安。患者經常是坐立不安和焦慮，有時達到激烈的程度。

七，負罪感，無用感和無安全感。

八，難以集中精力和正常的思維。

九，貧乏或渾身無力。大多數抑郁癥患者都有不同的軀體癥狀，感到渾身不適。

十，自殺的念頭。很多抑郁癥患者想到以死來解脫痛苦，患者經常為了結束痛苦，受罪和困惑而產生死亡的念頭和行為。

抑郁癥如何治療？

對于這類疾病的患者，主要是依靠藥物控制患者的行為及情緒，再對患者進行適當的心理引導。建議到正規(guī)的心理咨詢機構進行咨詢。

建議使用一些抗抑郁的藥物，如異環(huán)類抗抑郁藥，而且盡可能使用一種藥品，這種藥物的安全性及耐受性也比較好，不良反應的癥狀比較輕，而且服用也比較方便，還能增強病人對藥物的耐受性及依從性。

抑郁癥的的癥狀：

對于這類疾病的患者，往往會在情緒上表現出很明顯的癥狀，如情緒低落等。主要有以下表現：

患者常常表現除心情不好，感到無助或絕望，認為生活毫無價值；

對各種事物的興趣也比較的缺乏，對以前的各種業(yè)余愛好和文體活動等都提不起一點興趣，如讀書、看電視、聽音樂等；

也不愿易見人，也不愿和人講話溝通；

沒有辦法從家庭、工作或生活中體驗到任何的樂趣。

抑郁癥的護理：

對于這種疾病的患者，往往比較缺乏食欲及主動性，多數患者會有營養(yǎng)不良的表現，此外，抑郁者患者身邊的人對于患者的陪伴、護理也非常重要。

建議在日常護理中一定要加強患者的飲食護理，多注意營養(yǎng)的攝入；

多補充一些蛋白質和維生素等；

最好養(yǎng)成定時定量的飲食規(guī)律；

鼓勵并陪同患者積極參加各種娛樂活動，如跳舞、唱歌等；

多參加一些體育鍛煉，如太極拳等；

盡量多的帶患者出門走一走，讓患者盡量少獨處，這樣對患者的病情更有利。

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