頭皮癢是怎么回事？脂溢性脫發(fā)如何自救？

頭皮癢是怎么回事?

1、頭皮部過敏、炎癥反應(yīng)：比如洗發(fā)水、洗頭膏特別是染發(fā)劑，引起頭皮部過敏性皮炎，導(dǎo)致局部產(chǎn)生過敏性炎癥介質(zhì)，刺激頭皮感覺神經(jīng)末梢，出現(xiàn)頭皮部瘙癢，往往伴有局部紅斑、丘疹、水皰等癥狀;

2、頭皮部有脂溢性皮炎：脂溢性皮炎發(fā)病與頭皮部油脂分泌旺盛、馬拉色菌等真菌寄生有關(guān)，馬拉色菌寄生后分解頭皮皮脂，產(chǎn)生不飽和脂肪酸等刺激性物質(zhì)，引起局部頭皮炎癥，導(dǎo)致局部感覺神經(jīng)末梢受到刺激引起頭皮瘙癢;

3、頭皮部有寄生蟲：頭虱寄生，因?yàn)轭^虱叮咬吸血引起頭皮瘙癢;

4、真菌感染：如頭癬引起局部炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致頭皮瘙癢。

脂溢性脫發(fā)如何自救?

1、洗頭頻率要把握：洗頭是為了清潔頭皮屑，患者洗頭的間隔時(shí)間是2~3天，洗頭的同時(shí)也要按摩頭皮，這樣能保證頭皮的清潔，又能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，洗完頭之后應(yīng)讓頭發(fā)自然晾干，盡量不要使用吹風(fēng)機(jī)。

2、梳頭工具要注意：梳頭工具很重要，應(yīng)該選擇木梳或牛角梳。避免使用尼龍梳子，以免產(chǎn)生靜電，頭發(fā)和頭皮也會受到刺激。木梳或牛角梳能夠去除頭皮屑，增加頭發(fā)的光亮，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

3、精神壓抑感要消除：不良的心理情緒會導(dǎo)致脫發(fā)，尤其是壓抑的程度越深，脫發(fā)的程度會越嚴(yán)重，這類人群要保證良好的心理情緒，消除精神疲勞感。經(jīng)常深呼吸、散步或做體操，都能緩解壓抑的精神狀態(tài)。