校友分享｜來自全美TOP50學姐海外留學的真實體驗

隨著2023年申請季的逐漸落幕，部分高三學子即將面臨獨自前往海外留學的新挑戰，為此難免會感到一點焦慮和迷茫。而對于同學們來說，來自海外學長學姐的親身經歷無疑是最寶貴的經驗。

(資料圖)

今天，我們邀請到了幾位往屆學姐，她們將分享自己在海外的學習、生活或工作經驗，幫助學弟學妹們提前做好準備。

01

如何快速適應海外學習？

2022屆Mia Zhou同學

加州大學戴維斯分校（全美TOP38）

商科專業

Mia剛到加州戴維斯時

加州大學戴維斯分校位于加州北部，學校很大，氣候溫和，沐浴在充足的陽光下吃個午餐，那場景真是一幅優美的畫卷。

我們學校文化特色豐富多元，大一剛入學一個月左右，我就適應了在學校的學習節奏，并對學校不同教學樓的位置有了基本了解。

Mia拍攝的校園一角

大學生活的第一學期，我選了4門課程進行學習，平均下來一天兩三門課。高中時打下的良好學術基礎和學習習慣，幫助我在期末的時候拿到了全A的成績。

在課余時間，我會到24小時開放的圖書館學習或寫作業，圖書館很有學習的氛圍。

Mia拍攝的校園風光

除了上課學習之外，我也參加了一些社團。合理分配好自己的時間，當社團活動影響到學業時，要學會取舍。除了語言和飲食，其實海外生活和國內沒有太大的差別。

如果有機會，學弟學妹們要盡可能主動和不同國家的人交流，不但可以提升自己的英語能力，也能了解到不同的文化，會讓自己受益匪淺。

02

如何盡快融入海外生活？

2022屆Caroline Shen同學

亞利桑那州立大學

供應鏈管理專業（專業排名全美TOP2）

Caroline剛到大學時

記得初到大學時，一切都是新鮮的，我也很享受所有的一切。我給自己安排得比較滿，每周都會參加3-5個社團或者本學院的活動，作業都會提前兩天左右完成，作息時間也和在國內時大致相同。

日常在圖書館學習

在這邊可以吃到世界上所有國家的美食，有一家當地的烤肉比較好吃，如果以后有學弟學妹過來，推薦Little Miss BBQ。

Caroline拍攝的各種美食

主流的中餐就是川菜，所以大家不用擔心在吃上面不適應。行李方面空手來都可以，所有東西你都可以在這邊買到，建議可以帶一些自己喜歡的小玩意兒過來。

Caroline拍攝的校園風光

想要快速融入海外學習生活的秘訣就是，可以多加入外國人的group，不要只交中國朋友。還有一點比較重要，在海外求學，自己要學會調整心態，融入當地，提高跨文化交流能力。

03

本科和碩士的學習有什么區別？

2017屆Bella Du同學

紐約大學（QS TOP39）

心理咨詢專業碩士

Bella（左1）和朋友們

我目前是在紐約大學就讀心理咨詢專業。心理咨詢廣泛來說的話就是通過對談來幫助人們解決心理和情緒上的困擾，從而能讓大家更加適應學校、家庭、工作等相關場景的生活。

我希望大家不要將一般的心理問題和精神類心理疾病劃等號，也不要覺得只有有嚴重問題的人才可以去心理咨詢。有關于學習的壓力，兩性關系，家庭問題，同輩問題等人際關系的處理，這些都是可以向專業的學校心理咨詢老師進行溝通和交流的。

Bella拍攝的冬天時的美國

在高中學習階段，通過學校安排的各項AP課程以及各項志愿者的活動中，在好奇心的驅使下，我很容易接受各種新奇的想法和觀點，逐漸就開始對心理學感興趣。

同時，我也非常希望，通過自己的所學能夠從事助人的職業，所以在本科申請的過程中，決定進修心理學的學位。

Bella日常學習時

本科就是按照學校的相關課程要求選修了心理學的課程，對這個專業也從原來的知表不知里到了后來有更詳細的認知。與此同時，在課程外，也參與了許多的活動和研究，以此堅定了我的選擇。

本科更多的是試探自己喜歡的專業和方向，可以嘗試很多新奇的，之前沒有聽說過的課程。我本科的時候就上了一節和我專業完全沒有關系的犯罪學。碩士層面就是對你喜歡的領域進行深入且系統的研究。

04

畢業后應該如何選擇合適的工作？

2017屆Summer Yuan同學

加州大學圣地亞哥分校本碩連讀

國際事務專業

大學時的Summer

我目前就職于之江實驗室，數字社會研究專員。負責數字化與公共服務領域交叉研究，養老、人口、教育等領域的政策研究和理論研究等。

之江實驗室：是浙江省委、省政府深入實施創新驅動發展戰略、探索新型舉國體制浙江路徑的重大科技創新平臺。實驗室主攻智能感知、人工智能、智能網絡、智能計算和智能系統五大科研方向，重點開展前沿基礎研究、關鍵技術攻關和核心系統研發，建設大型科技基礎設施和重大科研平臺，搶占支撐未來智慧社會發展的智能計算戰略高點。

因為我的專業偏社科比較冷門，加之個人興趣主要還是想進一步從事研究類型，所以整體就業市場機會還是比較小。

Summer拍攝的加州圣地亞哥的校園風光

和我有類似情況的同學，我的建議是一定要做好本專業相關的研究工作，多和不同的教授溝通，多跟教授做項目，多學習需要的相關技能（比如數據分析能力和軟件的使用），打好基礎。

對待不同的事物多思考，要有批判性的思維，密切關注相關專業科研方向的最新進展。

在美國讀書時的Summer

對于整體而言，因為現在就業競爭激烈，如果能盡早決定求職方向會事半功倍，但如果感到迷茫也很正常，不需要焦慮，可以多培養自己解決問題的能力、分析問題的思維、使用工具的熟練度等通用技能。

多嘗試不同的崗位或任務也是不錯的選擇，當然重點也是要多觀察才能更了解一個行業，多反思才能進步，多思考才能對自己的選擇更有信心。

校友是在讀學弟學妹們，出到海外院校后強有力的支持者，多年來，石室文廟AP課程已累計眾多畢業學子，遍布美、英、澳、加等世界各國。

他們以各種形式為在讀學弟學妹們，甚至是從石室畢業后去到同個大學的學弟學妹們傳授經驗，提供幫助。感謝他們的無私分享，也隨時歡迎畢業生們常回石室看看。

我們也相信，學弟學妹們將以他們為榜樣，懷揣著夢想、腳踏實地、孜孜不倦書寫自己的璀璨人生。