環(huán)球快消息！牙齒美白的方法有哪些？蘇打粉刷牙能美白嗎？

每天笑一笑，十年少!可是又擔(dān)心咧嘴被見(jiàn)到一排黃牙，未必敢盡情放笑?于是尋找各種方法美白牙齒，比如刷牙的時(shí)候在牙膏里加點(diǎn)鹽之類(lèi)，更多的人會(huì)用蘇打粉刷牙，那么，蘇打粉刷牙有什么用呢?牙齒美白的方法有哪些呢?

(資料圖片僅供參考)

蘇打粉刷牙能美白嗎？

都說(shuō)小蘇打刷牙能夠美白牙齒，但其實(shí)，單靠刷牙無(wú)論如何都不能完全刷白牙齒，牙齒之所以會(huì)變白是因?yàn)榍宄搜例X表面上的牙垢，形成了牙齒變白的視覺(jué)效果。蘇打粉刷牙確實(shí)有很強(qiáng)的清潔作用，因此，大家都將此作為美白牙齒的小妙方。

但是，需要引起注意的是，蘇打本身是一種堿性的物質(zhì)，對(duì)牙齒有一定的腐蝕作用，若是長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)牙齒造成一定的損傷。因此千山君在這里建議大家最好不要長(zhǎng)期使用蘇打粉刷牙。若要牙齒長(zhǎng)期性地清潔變白，可以選用軟毛牙刷堅(jiān)持長(zhǎng)期刷牙或是使用智能電動(dòng)牙刷科學(xué)有效地清潔牙齒。

牙齒美白的方法

1. 用桔子皮擦洗牙齒

剝一塊新鮮桔子皮，用里面的纖維部分擦洗牙齒，也能使牙齒變得更凈白。另一個(gè)辦法是混合攪拌月桂葉和洗凈的桔子皮，制成牙膏來(lái)刷牙，也能增添牙齒的亮白度。

2. 多吃深綠色蔬果

深綠色蔬果如菠菜、西蘭花等蘊(yùn)含豐富礦物質(zhì)和纖維，咀嚼時(shí)能帶走牙齒表面的污垢，同時(shí)形成保護(hù)膜，保護(hù)琺瑯質(zhì)對(duì)抗酸性物質(zhì)的侵害，令食物色素不易黏附在牙齒上， 防止牙齒染色及變色，對(duì)美白牙齒也有一定有幫助。

3. 椰子油漱口

食用椰子油除了有益健康，對(duì)皮膚有滋養(yǎng)功效，原來(lái)用于去除牙垢、牙漬都有幫助。印度民間傳統(tǒng)流傳用椰子油漱口， 全因椰子油含有月桂酸，有助抗菌及消炎，并吸走口腔、牙縫內(nèi)的細(xì)菌和去除牙漬，因此緊記把椰子油吐出，請(qǐng)勿吞下肚子。不過(guò)用椰子油漱口，感覺(jué)油膩，新娘子初試時(shí)需要時(shí)間適應(yīng)，而長(zhǎng)時(shí)間用椰子油漱口也不怕侵蝕牙齒的琺瑯質(zhì)，安全度高。

4. 士多啤梨做牙膜

士多啤梨含葉酸及蘋(píng)果酸，加上豐富的維他命C，具有輕微的美白作用。倫敦女牙醫(yī)歐克耶(Uchenna Okoye)曾推薦過(guò)，將士多啤梨和食用梳打粉混合成天然美白牙膏，有助美白牙齒。又或?qū)⑹慷嗥±鎿v爛成蓉，敷在牙齒約2-5分鐘沖洗，都有去漬功效。