晚上的時候吃柚子并不能達到減肥的效果，人在臨睡前的時候是不適宜進食的，當然柚子也是在這里面的，人在睡覺的時候肚子是處于空腹的狀態，如果進食柚子的話，很難消化，出現增肥的情況，而且柚子的纖維素含量是特別的高的，腸胃不好的人是不適宜在睡覺前吃柚子的，睡覺前兩個小時最好不要吃水果，如果長期下去的話是會導致出現糖尿病的，所以想減肥的話，還是要注意飲食和運動的合理搭配。
柚子不能和什么一起吃
柚子是不可以和螃蟹一起食用的，如果柚子和螃蟹在一起吃的話，是會導致腸胃出現不適的情況，導致腹痛、惡心、嘔吐等不良的癥狀的表現，還有就是柚子也不可以和黃瓜、胡蘿卜一起吃的，因為會破壞掉柚子里面的維生素c，同時柚子也不可以和豬肝在一起進食的，豬肝里面含有的微量元素，和柚子里面的營養物質一起的話，是對身體有很大的副作用的，如果患有腸炎胃病的人也是不適宜吃柚子的，會導致出現腹瀉的情況的。
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