晚上的時(shí)候吃柚子并不能達(dá)到減肥的效果，人在臨睡前的時(shí)候是不適宜進(jìn)食的，當(dāng)然柚子也是在這里面的，人在睡覺的時(shí)候肚子是處于空腹的狀態(tài)，如果進(jìn)食柚子的話，很難消化，出現(xiàn)增肥的情況，而且柚子的纖維素含量是特別的高的，腸胃不好的人是不適宜在睡覺前吃柚子的，睡覺前兩個(gè)小時(shí)最好不要吃水果，如果長(zhǎng)期下去的話是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)糖尿病的，所以想減肥的話，還是要注意飲食和運(yùn)動(dòng)的合理搭配。
柚子不能和什么一起吃
柚子是不可以和螃蟹一起食用的，如果柚子和螃蟹在一起吃的話，是會(huì)導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)不適的情況，導(dǎo)致腹痛、惡心、嘔吐等不良的癥狀的表現(xiàn)，還有就是柚子也不可以和黃瓜、胡蘿卜一起吃的，因?yàn)闀?huì)破壞掉柚子里面的維生素c，同時(shí)柚子也不可以和豬肝在一起進(jìn)食的，豬肝里面含有的微量元素，和柚子里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)一起的話，是對(duì)身體有很大的副作用的，如果患有腸炎胃病的人也是不適宜吃柚子的，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉的情況的。
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