卵磷脂有什么作用?

卵磷脂的作用包括：提供營養、分解體內毒素、調節血清脂質、健康心臟、延緩衰老、消除疲勞等，具體如下:

1.提供營養：卵磷脂又稱蛋黃素，被譽為與蛋白質、維生素并列的第三營養素。人體所需的外源性膽堿90%是由卵磷脂提供，因此，它能起到提供營養物質的作用。

2.分解體內毒素:可以使體內的代謝毒素排出體外，同時具有一定的淡化色斑、滋潤皮膚的功效。

3.調節血清脂質：能夠降低膽固醇、保護肝臟、改善記憶力、加強免疫力以及抗脂肪肝的活力。

4.健康心臟：卵磷脂能有效降低膽固醇、高脂血癥以及冠心病的發生率。

5.延緩衰老：可以修復受損的細胞膜，提高人體新陳代謝的能力，從而使皮膚變的年輕，具有一定的抗衰老作用。

6.消除疲勞：卵磷脂可使大腦神經及時得到營養補充，有利于消除疲勞，緩解神經緊張。

卵磷脂的副作用是什么?

卵磷脂會出現惡心、呼吸困難等癥狀。

1、惡心：卵磷脂會刺激腸胃，導致精神過度緊張，進而出現惡心的癥狀?？梢栽卺t生的指導下服用多潘立酮片、莫沙必利片等藥物來緩解這種癥狀。

2、呼吸困難：卵磷脂會影響呼吸，導致出現呼吸系統和心血管系統疾病，進而造成呼吸困難的癥狀。可以在醫生的建議下服用孟魯司特鈉片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物來緩解這種癥狀。如果患者出現不適的反應，患者應及時去醫院進行相關檢查，進而進行針對性的治療。