國家一級運動員，國家田徑一級裁判員，全國冠軍
北京奧運會、北京殘奧會助理裁判，世界杯競走賽裁判員
【資料圖】
15年教學管理經驗
上海體育學院特聘專家
上海市優秀社團指導教師
蘇州市民辦教育優秀教師
太倉市少先隊“貢獻獎”
太倉市民辦教育骨干教師
連續三年率隊參加市田徑比賽榮獲團體總分第一名向上級輸送優秀運動員36名，在全國、省級比賽中多次榮獲冠軍
Question.1
簡單介紹一下您自己以及個人經歷。我自小接受中長跑的運動訓練，2002年引進到上海市七寶中學，接受專業訓練，2005年被上海體育學院錄取，期間榮獲了全國、上海市級各級各類比賽的第一名。同時，在大學期間參與了北京奧運會、北京殘奧會的裁判工作，這是一段非常充實的工作經歷。畢業后留在上海一所高職院校工作，組建運動隊參加市區級比賽，先后被評為上海市優秀社團指導教師。
2012年被太倉一所知名小學特聘教練，連續三年率隊獲得太倉市年度體育陽光聯賽團體總分第一名。
2015年加入太倉華頓外國語學校，經過多年的體育訓練與教學經驗的積累，我很高興有機會在華頓外國語工作，與優秀的同事們一起繼續我的體育訓練與教學。
Question. 2
聽說您被授予“上海體育學院特聘專家”，可以聊一聊關于這方面的內容嗎？上海體育學院是新中國成立的第一所體育高等學府，也是我的母校，其軟科體育專業國內排名第一，在體育界有著較高的權威。我很榮幸能夠得到母校領導與專家們的認可，我也會在這個平臺上繼續發揮自己的特長，幫助更多的孩子實現自己的夢想，同時要向老一輩的優秀教練員學習，弘揚“身心一統、兼蓄競攀”校訓。Question. 3
介紹一下高中部體育生訓練開展情況。
高中部體育生現在的氛圍是非常高的，孩子們人生有目標，訓練有拼勁，他們都給自己制定了人生目標和目標大學。隨著我校對體育特色的重視，我校新加入一批體育特長生進步很快，多人100米跑進了12秒內，部分同學已達到國家二級運動員的水平。孩子們努力訓練，體育專項成績都會達到新高度。同時我們優秀的班主任和文化課老師，會在文化課中全力以赴地提高學生文化成績，為高考保駕護航。Question. 4
介紹一下各校隊訓練開展情況及比賽成績。
學校的校隊是培養體育人才的基地，我們體育教師擔負著為國家培養和輸送人才的重任。
我校領導十分重視體育工作，把它作為學校的一件大事來抓，納入學校整體工作計劃，并給予人力、物力、時間上的保證。有時我們校長還會親自掛帥。同時，我也主動承擔起了校隊早上的訓練工作。
我們現在的校隊有：田徑、籃球、毽球、武術、足球、羽毛球、網球、高爾夫、攀巖、啦啦操等。
體育教師的工作量還是非常大的，除了每天4-5節體育課外，清晨傍晚都要帶運動隊訓練，臨近比賽時還會加練。此外，還有校內外的各項體育比賽的組織和實施等
當然，付出了就會有回報，我們的孩子訓練很刻苦，也拿到很多榮譽，田徑、高爾夫參加省市級比賽獲得了很多榮譽，被評為中國武術特色學校，2022年太倉市武術比賽我們拿到4個第一名，籃球我們一直保持太倉市前三名的水平，啦啦操去年也拿到了第二名，足球在2021年也拿到了乙組的市長杯第二名.......
.總之，我們讓我們的孩子都有一個展示自己特長的舞臺。
Question. 5
分享一下和學生之間發生的一些小故事。
我與我的學生們基本天天在一起，像家人一樣。刻苦訓練，日有所長。我們訓練到了大年三十，用汗水迎接新年的到來。僅休息了一天，大年初二的清晨，踏著新春那縷光，開始了新一年訓練。孩子們每天堅持來校訓練，不畏艱苦，對力量、體能、專項等都進行了相應的訓練，以獲得更好的提升。此外，還根據學生的自身特點，制定了專屬的訓練計劃，幫助學生更高效地提升實力。暑假也基本如此，周末最多也只休息一天。| 大年初二開啟訓練，充滿熱情
前段時間有一位馬上高考的孩子腳部受到了跟腱炎的困擾，我就每天上課休息的時候讓他來找我，用藥物幫他按摩恢復，邊養邊練，現在通過藥物治療基本已經沒有影響了，期待孩子們高考凱旋歸來。
Question. 6
分享一下本學期體育方面的賽事及活動。
本學期校園體育方面的賽事真的是太多太精彩了，有春季的拔河跳繩賽，徒步金倉湖活動，趣味運動會，然后還分各學部各小項的比賽，比如羽毛球賽、游泳比賽、乒乓球賽，毽球比賽、親子賽、家長籃球賽、家長羽毛球賽、校園吉尼斯挑戰賽等等。
同時，我們還參加市教育局體育局舉辦的各項中小學生賽事，同時我校還將承辦市長杯足球小組賽、籃球賽的比賽等。
周末的時候我們還組織學生進行登山、騎行、徒步、越野挑戰賽、踏青放風箏等活動。
體育組的老師們精心安排，有序組織，讓每一位學生都能從體育中獲得健康、快樂、自信。
Question. 7
您對學生體育學習方面的期待。
體育不光教會了如何在規則下贏得比賽，更重要的是體育教會了如何體面有尊嚴的輸。
人生當中成功只是一時，失敗卻是主旋律，但是如何面對失敗，卻把人分成了不同的樣子，有的人會被失敗擊倒，有的人會爬起來繼續向前。
這就是體育帶給我們的精神，也是我校要傳承給孩子們的精神。
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