2023-04-23 10:16:54 來源：國際教育網(wǎng)
(資料圖)
心理講座
直面學習壓力 成就精彩人生
為讓學生正確認識學習壓力，學會給自己減壓解壓，以更佳狀態(tài)去學習生活。4月20日，SSAL知識城校區(qū)開展以“從心出發(fā)，壓力管理”為主題的心理健康教育講座，這次講座由楊梅老師主講，全體同學參加。
- 答疑解惑-
為了更好的讓學生們化解壓力，與“壓力”和解，在人生的旅途中飛得更高，飛得更遠，楊老師耐心地傾聽著學生們的心聲，對于孩子們的問題答疑解惑，解決自己心中的壓抑。
-調(diào)控情緒-
活動中，楊老師跟學生們進行互動，教學生們?nèi)绾握{(diào)控自己的精神面貌，正確對待成長中遇到的挫折、困難和榮譽。有效引導學生減輕壓力，適應學校生活，培養(yǎng)學生積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)、增強學習熱情和動力方面有著積極的意義。
- 壓力和解-
在楊老師的講解下，同學也學著正視心中的壓力，相信此次關于學習壓力的講座能夠讓同學們學會辨別壓力，也學會疏導，讓自己與壓力和解，走向成功。
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