胸藏文墨懷若谷,腹有詩書氣自華。
(資料圖片)
我始終認(rèn)為,當(dāng)一個(gè)女孩子身上具有某個(gè)亮點(diǎn)的時(shí)候,無論胖瘦美丑,在某個(gè)時(shí)刻,總會(huì)發(fā)光發(fā)亮的。
在這個(gè)癡迷于生產(chǎn)力的社會(huì)里,我們總是很容易陷入一個(gè)睡覺、上班(學(xué)習(xí))、吃飯這樣的三點(diǎn)一線的循環(huán)中,培養(yǎng)興趣愛好似乎是一件奢侈的事情。研究表明,培養(yǎng)興趣愛好有利于身體和大腦的發(fā)展。同時(shí),培養(yǎng)興趣愛好也是在提升自我修養(yǎng)的一個(gè)過程,當(dāng)下星星點(diǎn)點(diǎn)的技能,一定會(huì)在未來厚積薄發(fā)。
下列十個(gè)興趣愛好,或許你感興趣嗎?
1.閱讀
培根說,讀書足以怡情,足以博彩,足以長(zhǎng)才。談吐之間體現(xiàn)一個(gè)人的內(nèi)在與深度,閱讀,就是增加女生內(nèi)在修養(yǎng)的一大寶貴來源,讀好書還以改變?nèi)说臍赓|(zhì),同時(shí)也能擴(kuò)大視野。
2.繪畫
每個(gè)人都可以從自己畫的小樹小森林中獲得快樂。繪畫可以擴(kuò)展想象力,鍛煉女生的耐心,在閑暇時(shí)刻,繪畫讓我們的時(shí)間過得更充足,更有意義,也可以靜心、養(yǎng)氣。
3.舞蹈
舞蹈不僅可以鍛煉女生的形體,同時(shí)還可以提升女生氣質(zhì),是個(gè)一舉兩得的興趣愛好。
4.攝影
人手一部手機(jī)也意味著人手一個(gè)相機(jī),但很少有人會(huì)對(duì)構(gòu)圖、主題等進(jìn)行思考。攝影可以幫助女生形成一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛,將美時(shí)美景記錄為永恒。
5.園藝
園藝是個(gè)很好的興趣愛好。能讓人回歸大自然,熱愛大自然。見證植物的成長(zhǎng)是件很有成就感的事情。
6.烹飪
誰也無法阻擋對(duì)美食的熱愛,烹飪可能是女生能學(xué)到的最有用的愛好,它可以是簡(jiǎn)單的,也可以是復(fù)雜的。嘗試著用一種新的烹飪方法,或者不同的方法,或者新的烹飪工具,在培養(yǎng)烹飪愛好的同時(shí),也增加了對(duì)生活的熱愛。
7.插花
頭上花枝照酒卮,酒卮中有好花枝。插花是一門陶冶情操的藝術(shù),講究的是心平氣和,溫文爾雅,學(xué)會(huì)插花,不僅可以美化環(huán)境,還可以提升女生的審美,提高對(duì)色彩搭配的敏感度,是一個(gè)極好的興趣愛好。
8.瑜伽
練習(xí)瑜伽有兩個(gè)好處,一是保持身體的柔韌性,鍛煉身體的力量,二是調(diào)整心情,修身養(yǎng)性。
9.養(yǎng)寵物
寵物可以是狗狗、貓、鳥、魚等等。寵物可以是女生精神的寄托,陪伴寵物成長(zhǎng),將自己的愛心付諸于寵物。或許當(dāng)身心壓力大時(shí),有寵物的陪伴就能夠幫助釋放壓力,改善情緒。
10.運(yùn)動(dòng)
適合女生的運(yùn)動(dòng)可以有羽毛球、游泳、跑步、滑冰、跳繩、自行車以及瑜伽等。運(yùn)動(dòng)可以提高女生的身體素質(zhì),減緩衰老的速度、保持身材并且?guī)椭摺?/p>
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