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      孩子情緒化,亂發(fā)脾氣?這3個方法,解開孩子的情緒“小疙瘩”

      2023-01-16 17:05:28 來源:國際教育網(wǎng)

      我們說孩子是上天派到人間的可愛小天使,給身為父母的我們帶來了無盡的歡喜。

      可這個小天使,有時候也會有自己的情緒、小脾氣,動不動就秒變“噴火娃”,大喊大叫、連哭帶鬧,甚至摔東西、離家出走……


      (資料圖片僅供參考)

      這不,最近在網(wǎng)上刷到一個讓人哭笑不得的視頻:

      1歲多的小娃娃,氣呼呼地拎著自己的尿不濕“離家出走”了!網(wǎng)友看了也忍不住評論說:“路都走不穩(wěn)呢就懂得離家出走了。”

      那可不!小小的身軀里有著大大的脾氣,這可讓咱當爸媽的怎么辦呢?

      別急,孩子發(fā)脾氣時,正是教育的好時機!

      孩子發(fā)脾氣也許在釋放這三種信號

      看過《小歡喜》的,一定對英子這個人設(shè)印象深刻。她是大家口中別人家的孩子,聽話、學(xué)習(xí)好,懂得媽媽一個人養(yǎng)育她的不容易,也理解媽媽對她的期望。

      所以無論壓力多大,媽媽要求多高,她都很懂事、乖巧,不輕易流露自己的情緒和壓力。

      但是壓抑太久的情緒,沒有得到發(fā)泄,時間一長出了問題。

      她開始出現(xiàn)幻覺,開始失眠,而這一切她的媽媽并不知道。直到英子情緒失控,離家出走,甚至要輕生時候,她的媽媽還難以接受:“我一直乖巧的孩子怎么變成這樣了。”

      其實所有事情的發(fā)生,都沒有“突然”一說,孩子不發(fā)脾氣不等于沒有脾氣,她只是選擇隱藏。而這種情緒壓抑久了,可能會影響孩子的身心健康。

      所以,孩子有脾氣了,家長們一定要注意了!也許孩子在釋放這三種信號:

      1、他/她可能在尋求你的關(guān)注

      對孩子來說,有時候負面的關(guān)注也是關(guān)注。特別是長期被家長忽視的孩子,會喜歡通過發(fā)脾氣的方式,來獲得關(guān)注。

      2、他/她在表達自己的情緒

      孩子太小,有時候面對讓他/她生氣的事情,沒有辦法像大人一樣去調(diào)節(jié)和化解,就選擇用哭鬧或者發(fā)脾氣來表達。孩子這些隱藏在心里的語言密碼,需要大人及時發(fā)現(xiàn),并給予他耐心的回應(yīng)。

      3、“你也是這樣對我的”

      看到過一個視頻,孩子因為在學(xué)校跟別的小朋友打架了,回到家媽媽不由分說地直接拿出棍子準備打小男孩的手心。

      這時候孩子大聲喊出自己的委屈:“為什么你生氣就能打我,我生氣打別人就是錯的?”

      父母的言傳身教非常重要,你希望孩子成為一個好脾氣、有禮貌的人,自己就應(yīng)該成為好脾氣、有禮貌的爸爸媽媽。

      孩子發(fā)脾氣處理好了情商高,處理不好傷害大

      1、孩子發(fā)脾氣,處理好了情商高

      哈佛大學(xué)講師、耶魯大學(xué)心理學(xué)博士Susan David曾經(jīng)提出:

      “一個人的情商有一個非常大的決定因素Emotional Agility (情緒敏感力)。而取決情緒敏感力高低的因素,主要看小時候他釋放情感時,父母對他的態(tài)度。”

      也就是說,孩子發(fā)脾氣時家長如何回應(yīng),會影響孩子情商的高低。

      人們通常會認為“發(fā)脾氣”是不好的,但孩子“發(fā)脾氣”其實是一種情緒表達方式。當孩子發(fā)脾氣的時候,爸爸媽媽們常有的想法就是:“你給我打住,不許哭不許鬧!”這種生硬阻止孩子發(fā)脾氣的方式,對孩子情緒敏感力的養(yǎng)成是很不利的。

      這時候不妨換一種思維方式,把孩子每一次的發(fā)脾氣當成打怪升級,一次次地正向引導(dǎo),相信不久就會收獲一個高情商的寶寶了。

      2、孩子發(fā)脾氣,處理不好傷害大

      (1)孩子哭鬧,家長立馬妥協(xié):

      孩子一哭鬧,家長就馬上滿足要求,這種做法等于是強化了孩子的行為,孩子會在生命早期習(xí)得一個經(jīng)驗——認為哭鬧的表達方式是可以的,并且只有這樣,爸爸媽媽才能同意我的要求。這種“認為”如果不加以調(diào)整,可能會影響孩子一生。

      (2)孩子哭鬧,家長以暴制暴:

      “你再打小朋友,我就打你!”“你跟我大吼大叫,我就跟你大吼大叫!”面對孩子發(fā)脾氣,我們經(jīng)常以更大的脾氣來回應(yīng)孩子,這只會讓情況變得更糟。尤其是在一些公開場合中,孩子發(fā)脾氣我們可能更難保持冷靜,更容易打罵孩子,這種方式不但不會起到任何作用,反而會助長孩子的脾氣。

      (3)孩子哭鬧,家長冷漠處理:

      更糟糕的,是漠視孩子的哭鬧。認為孩子哭累了,鬧夠了,就不會再哭再鬧了。長期被冷漠對待的孩子有可能養(yǎng)成兩種極端:一種是過早懂事,形成討好型人格,失去自我;一種是很暴躁,不會控制情緒,容易歇斯底里。無論哪一種,都讓人心疼。

      孩子發(fā)脾氣時正是教育的好時機

      作家周桂伊說:“當孩子表現(xiàn)調(diào)皮或者焦躁的時候,背后一定都有一個他無力表達清楚的理由——這不是父母的問題,但如何妥善地處理,卻是父母要面對的問題。”

      我們必須明白,“脾氣”不是偶然發(fā)生的,它一定是有原因的。孩子發(fā)脾氣的時候,其實是在向大人們發(fā)出“我無能為力,我很難過”的求救信號。

      孩子還不能成熟的處理這種感受。所以,父母要先幫助孩子處理情緒再處理事件,而在實際生活中,不少家長往往會忽略孩子的情緒。

      另外,家長平時要多和孩子溝通,引導(dǎo)孩子用正確的語言表達自己的想法,給孩子上好情緒管理這堂課。家長更要以身作則,遇事要冷靜,不要用簡單粗暴的方式去解決。

      最后,請一定記得告訴孩子:爸爸媽媽愛你,無論你是什么樣子。

      總的來說,處理孩子的情緒、脾氣問題,好的方法就是家長用溫柔堅定的力量去影響孩子,給他足夠的尊重和理解,共同解決問題,共同成長。

      作者:小甜甜,部分圖文素材源自網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。

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