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      孩子情緒化,亂發(fā)脾氣?這3個(gè)方法,解開(kāi)孩子的情緒“小疙瘩”

      2023-01-16 17:05:28 來(lái)源:國(guó)際教育網(wǎng)

      我們說(shuō)孩子是上天派到人間的可愛(ài)小天使,給身為父母的我們帶來(lái)了無(wú)盡的歡喜。

      可這個(gè)小天使,有時(shí)候也會(huì)有自己的情緒、小脾氣,動(dòng)不動(dòng)就秒變“噴火娃”,大喊大叫、連哭帶鬧,甚至摔東西、離家出走……


      (資料圖片僅供參考)

      這不,最近在網(wǎng)上刷到一個(gè)讓人哭笑不得的視頻:

      1歲多的小娃娃,氣呼呼地拎著自己的尿不濕“離家出走”了!網(wǎng)友看了也忍不住評(píng)論說(shuō):“路都走不穩(wěn)呢就懂得離家出走了?!?/p>

      那可不!小小的身軀里有著大大的脾氣,這可讓咱當(dāng)爸媽的怎么辦呢?

      別急,孩子發(fā)脾氣時(shí),正是教育的好時(shí)機(jī)!

      孩子發(fā)脾氣也許在釋放這三種信號(hào)

      看過(guò)《小歡喜》的,一定對(duì)英子這個(gè)人設(shè)印象深刻。她是大家口中別人家的孩子,聽(tīng)話、學(xué)習(xí)好,懂得媽媽一個(gè)人養(yǎng)育她的不容易,也理解媽媽對(duì)她的期望。

      所以無(wú)論壓力多大,媽媽要求多高,她都很懂事、乖巧,不輕易流露自己的情緒和壓力。

      但是壓抑太久的情緒,沒(méi)有得到發(fā)泄,時(shí)間一長(zhǎng)出了問(wèn)題。

      她開(kāi)始出現(xiàn)幻覺(jué),開(kāi)始失眠,而這一切她的媽媽并不知道。直到英子情緒失控,離家出走,甚至要輕生時(shí)候,她的媽媽還難以接受:“我一直乖巧的孩子怎么變成這樣了。”

      其實(shí)所有事情的發(fā)生,都沒(méi)有“突然”一說(shuō),孩子不發(fā)脾氣不等于沒(méi)有脾氣,她只是選擇隱藏。而這種情緒壓抑久了,可能會(huì)影響孩子的身心健康。

      所以,孩子有脾氣了,家長(zhǎng)們一定要注意了!也許孩子在釋放這三種信號(hào):

      1、他/她可能在尋求你的關(guān)注

      對(duì)孩子來(lái)說(shuō),有時(shí)候負(fù)面的關(guān)注也是關(guān)注。特別是長(zhǎng)期被家長(zhǎng)忽視的孩子,會(huì)喜歡通過(guò)發(fā)脾氣的方式,來(lái)獲得關(guān)注。

      2、他/她在表達(dá)自己的情緒

      孩子太小,有時(shí)候面對(duì)讓他/她生氣的事情,沒(méi)有辦法像大人一樣去調(diào)節(jié)和化解,就選擇用哭鬧或者發(fā)脾氣來(lái)表達(dá)。孩子這些隱藏在心里的語(yǔ)言密碼,需要大人及時(shí)發(fā)現(xiàn),并給予他耐心的回應(yīng)。

      3、“你也是這樣對(duì)我的”

      看到過(guò)一個(gè)視頻,孩子因?yàn)樵趯W(xué)校跟別的小朋友打架了,回到家媽媽不由分說(shuō)地直接拿出棍子準(zhǔn)備打小男孩的手心。

      這時(shí)候孩子大聲喊出自己的委屈:“為什么你生氣就能打我,我生氣打別人就是錯(cuò)的?”

      父母的言傳身教非常重要,你希望孩子成為一個(gè)好脾氣、有禮貌的人,自己就應(yīng)該成為好脾氣、有禮貌的爸爸媽媽。

      孩子發(fā)脾氣處理好了情商高,處理不好傷害大

      1、孩子發(fā)脾氣,處理好了情商高

      哈佛大學(xué)講師、耶魯大學(xué)心理學(xué)博士Susan David曾經(jīng)提出:

      “一個(gè)人的情商有一個(gè)非常大的決定因素Emotional Agility (情緒敏感力)。而取決情緒敏感力高低的因素,主要看小時(shí)候他釋放情感時(shí),父母對(duì)他的態(tài)度。”

      也就是說(shuō),孩子發(fā)脾氣時(shí)家長(zhǎng)如何回應(yīng),會(huì)影響孩子情商的高低。

      人們通常會(huì)認(rèn)為“發(fā)脾氣”是不好的,但孩子“發(fā)脾氣”其實(shí)是一種情緒表達(dá)方式。當(dāng)孩子發(fā)脾氣的時(shí)候,爸爸媽媽們常有的想法就是:“你給我打住,不許哭不許鬧!”這種生硬阻止孩子發(fā)脾氣的方式,對(duì)孩子情緒敏感力的養(yǎng)成是很不利的。

      這時(shí)候不妨換一種思維方式,把孩子每一次的發(fā)脾氣當(dāng)成打怪升級(jí),一次次地正向引導(dǎo),相信不久就會(huì)收獲一個(gè)高情商的寶寶了。

      2、孩子發(fā)脾氣,處理不好傷害大

      (1)孩子哭鬧,家長(zhǎng)立馬妥協(xié):

      孩子一哭鬧,家長(zhǎng)就馬上滿足要求,這種做法等于是強(qiáng)化了孩子的行為,孩子會(huì)在生命早期習(xí)得一個(gè)經(jīng)驗(yàn)——認(rèn)為哭鬧的表達(dá)方式是可以的,并且只有這樣,爸爸媽媽才能同意我的要求。這種“認(rèn)為”如果不加以調(diào)整,可能會(huì)影響孩子一生。

      (2)孩子哭鬧,家長(zhǎng)以暴制暴:

      “你再打小朋友,我就打你!”“你跟我大吼大叫,我就跟你大吼大叫!”面對(duì)孩子發(fā)脾氣,我們經(jīng)常以更大的脾氣來(lái)回應(yīng)孩子,這只會(huì)讓情況變得更糟。尤其是在一些公開(kāi)場(chǎng)合中,孩子發(fā)脾氣我們可能更難保持冷靜,更容易打罵孩子,這種方式不但不會(huì)起到任何作用,反而會(huì)助長(zhǎng)孩子的脾氣。

      (3)孩子哭鬧,家長(zhǎng)冷漠處理:

      更糟糕的,是漠視孩子的哭鬧。認(rèn)為孩子哭累了,鬧夠了,就不會(huì)再哭再鬧了。長(zhǎng)期被冷漠對(duì)待的孩子有可能養(yǎng)成兩種極端:一種是過(guò)早懂事,形成討好型人格,失去自我;一種是很暴躁,不會(huì)控制情緒,容易歇斯底里。無(wú)論哪一種,都讓人心疼。

      孩子發(fā)脾氣時(shí)正是教育的好時(shí)機(jī)

      作家周桂伊說(shuō):“當(dāng)孩子表現(xiàn)調(diào)皮或者焦躁的時(shí)候,背后一定都有一個(gè)他無(wú)力表達(dá)清楚的理由——這不是父母的問(wèn)題,但如何妥善地處理,卻是父母要面對(duì)的問(wèn)題?!?/p>

      我們必須明白,“脾氣”不是偶然發(fā)生的,它一定是有原因的。孩子發(fā)脾氣的時(shí)候,其實(shí)是在向大人們發(fā)出“我無(wú)能為力,我很難過(guò)”的求救信號(hào)。

      孩子還不能成熟的處理這種感受。所以,父母要先幫助孩子處理情緒再處理事件,而在實(shí)際生活中,不少家長(zhǎng)往往會(huì)忽略孩子的情緒。

      另外,家長(zhǎng)平時(shí)要多和孩子溝通,引導(dǎo)孩子用正確的語(yǔ)言表達(dá)自己的想法,給孩子上好情緒管理這堂課。家長(zhǎng)更要以身作則,遇事要冷靜,不要用簡(jiǎn)單粗暴的方式去解決。

      最后,請(qǐng)一定記得告訴孩子:爸爸媽媽愛(ài)你,無(wú)論你是什么樣子。

      總的來(lái)說(shuō),處理孩子的情緒、脾氣問(wèn)題,好的方法就是家長(zhǎng)用溫柔堅(jiān)定的力量去影響孩子,給他足夠的尊重和理解,共同解決問(wèn)題,共同成長(zhǎng)。

      作者:小甜甜,部分圖文素材源自網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。

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