這兩天一直有刷到關于胡鑫宇的新聞，在大眾為這場悲劇嘆息之時，青少年抑郁癥的話題再次引發重視。

這讓我想到大年初一和侄子一起看的一部動畫電影《深海》，講述了一個14歲少女參宿的深海奇幻之旅。

值得一提的是，這似乎是國產動畫電影第一次將抑郁這個群體，展現在大眾面前。

【資料圖】

《深海》的主人公，是一個叫做參宿的女孩。

她曾擁有一個幸福的家庭，爸爸愛她，媽媽把她捧在手心里。

可是突然有一天，爸爸媽媽離婚了，媽媽一個人去了別的城市，再也沒有回來，甚至連信息都不愿回女兒一條。

爸爸重組了家庭，很快有了一個弟弟，將所有的愛都轉移到了兒子身上。

參宿在新家庭里備受冷落，日漸淪為家庭中的邊緣人。

沒有人在乎，沒有人重視。

甚至參宿生日那天，父親高喊舉杯，慶祝的是弟弟幼兒園入學。

一切的變故，使參宿在幼年便產生了嚴重的自我懷疑。

她最常掛在嘴邊的是”對不起”，她覺得，一定是自己不夠好，媽媽才會離開自己。

漸漸地，參宿變成了討好型人格，高度敏感，甚至抑郁。

為了渴求愛與溫暖，她小心翼翼地生活在父親再婚重組的家庭中，處處忍讓：

心愛的紅衛衣被弟弟搶走了，她不敢哭也不敢鬧；

新買的鞋子太小，穿不下，她還是違心地說“喜歡”。

參宿最喜歡穿的一件衣服，是媽媽曾經的紅色衛衣。

雖然穿在身上很不合身，可她依然走到哪穿到哪，并且一定會戴上帽子，將自己裹得嚴嚴實實。

因為這是她的保護殼，更是她的執念和心結。

這一件件“小事”讓長期生活在暗淡之中的參宿，最終跳入了深海之中......

影片前一百分鐘的深海世界，其實是參宿生前所見所聞的碎片拼湊而成；

換句話說，《深海》表面上是奇幻，實則是一個14歲抑郁癥少女在輕生后的瀕死體驗。

參宿讓我最動情的地方是她說出“好像什么都是我的錯，就連媽媽離開也是我的錯”。

把所有過錯都推到自己身上，陷入無盡自責、自卑的怪圈。

但時至今日，依然還是有很多人，不能足夠客觀地看待抑郁癥這件事。

很多人根本不覺得這是一種疾病，甚至把“抑郁癥”看作是一個“玩時髦”的詞匯。

覺得無非就是當事人自己矯情，心態不好罷了。

就像《深海》中參宿的爸爸，即便在女兒已經被確診是抑郁癥的時候，還是說：

“不用花錢治療，你要多笑笑，自然就會好了。”

他根本不覺得，這是個嚴重的問題，更不會意識到，是自己將女兒推向了深淵。

去年大火的韓劇《我們的藍調》中，有一個故事直面抑郁癥的真實心境。

母親宣亞，因患抑郁癥無法照料兒子，失去了撫養權。

在不理解的外人看來，宣亞是在無病呻吟、故作矯情。

丈夫給出的離婚理由是——

“不是因為抑郁癥，而是因為她沒有對抗抑郁癥的意志才離婚”

在打輸官司后，宣亞跳海輕生。

在一次對話中，她曾這樣描述自己患病的感受：

好像被蓋了一床濕透的棉被，而且眼前會一片漆黑，就算燈火通明，只要抑郁癥一發作，我也什么都看不到，眼前一片漆黑

劇中的這段臺詞引起了無數觀眾的共鳴，紛紛表示這是一部真正懂抑郁癥患者的劇：

身體像在不斷地滴涼水，眼里的世界全是黑色的一片。

對時間的流逝沒有正確的感知，比如上午進的衛生間洗澡，洗完澡出來天都黑了她渾然不知，常常像在溺水而渾身無力。

知乎上經常有學生在提問:

“我抑郁了，要不要告訴家人？”

“我高二學生，抑郁了，要不要告訴父母？”

孩子們為什么會有這樣的提問呢？如果告訴家人會怎么樣？

有多少抑郁癥青少年都聽過父母家人對自己說:

“小小年紀得什么抑郁癥，去醫院都是騙錢的"

“花這冤枉錢干啥，你多笑笑就好了”

“你就是想太多了"

抑郁癥青少年的痛苦和康復的困境并沒有被看到。

思想還未成熟的青少年，生活上尚不能自立，精神卻已經放飛，面對學業的壓力和成長的挫折，他們能傾訴的對象往往十分有限。

當我們的孩子開始頻繁出現拖延、焦慮、自卑、易哭等表現的時候，千萬不要不以為意，更不要一味責罵。

極有可能，他已經走到了懸崖的邊緣。

就像“胡鑫宇案”，當孩子向你傾訴、求救時，可能已經做了一百二十分的心理暗示。

這個時候，是拉一把還是推一把，就在我們的一念之間。

在電影《深海》里，那趟奇幻之旅，只是參宿因抑郁癥跳海自殺被小丑南河救起后，在瀕死之際的幻夢。

世上并沒有深海大飯店，它只在游船上的小丑兜售的畫冊中出現過。

但參宿墜海是真的，南河不顧一切地拯救她也是真的。

是南河想方設法地逗她笑，不斷地鼓勵她做真實的自己，并最終給了她生的機會與勇氣。

“心結要是永遠解不開，永遠不會開心的。”

“你以后想笑就笑，想哭就哭，不用再這么懂事。”

“有的時候這個世界看上去是灰色的，不像夢里那么五彩斑斕。可是，就算是這樣也一定有些光亮在等著你，哪怕只是些很小的瞬間，也值得你努力活下去。”

參宿是不幸但又幸運的，她在命運的絕境處遇到了南河，最終沖破了噩夢的糾纏。

但不是每個孩子身邊都有一個南河，孩子遠比我們想象得要敏感，需要我們投入更多的理解、呵護與陪伴。

《深海》的宣傳海報上，寫著這樣一句話：“獻給走過長夜的你。”

對抗抑郁癥，是一件孤獨又漫長的事情。

在孩子還沒有能力獨自遠行之前，我們始終需要小心翼翼地一路護送。

不是每個人都那么幸運，在人生最艱難的時候，可以遇到屬于自己的南河。

所以，不必期待南河的出現，因為我們本就可以做得更好。

永遠相信，愛才是唯一堅定且永恒的力量。

最后，想把南河的話送給每一位家長，愿你們都能對自己的孩子說：

“希望你今后的每一次笑，都是真心的。”

作者：半小知，部分圖文素材源自網絡，如有侵權請聯系刪除。