敏感肌真的是一個小可憐啊

動不動就過敏，出現(xiàn)紅血絲，但是還得堅持護膚啊

但是，敏感肌的人都很小心翼翼的，啥也不敢用，啥也不敢問，我還能干什么，我這張臉還是要的啊

(資料圖)

那么，對于敏感肌應該如何護膚呢？

有幾個要點先給你們提一下：

不要用含有酒精的護膚品化妝品，敏感肌一定要注意看成分

盡量使用敏感肌專用的護膚品化妝品

修復皮膚屏障得慢慢來，不能心急

皮膚的修復不是一天兩天就能搞定的，畢竟膚質(zhì)變差也不是一天兩天導致的

幾個護膚步驟了解：

潔面：其實洗面奶最容易被大家忽略成分，含有酒精的話敏感肌寶寶千萬別接觸好嗎！這款洗面奶的泡沫很細膩很溫和，洗后沒有緊繃感。

水：護膚步驟里水其實很重要，很多人認為水不濃稠，水沒用，但其實根本不是這樣，護膚本來就是要逐級遞增，如果缺少這個步驟，下一個步驟那也是在做無用功！我用的這款水質(zhì)地很清爽，不油膩，又很好吸收~

乳：吸收很快，也是含神經(jīng)酰胺的，不粘膩，修復受損皮膚強化肌膚保濕力！

面霜：很多人認為自己涂了水乳就夠了，其實最后用面霜鎖水，真的是事倍功半，一定一定要用面霜！這款面霜適合春夏用~不會又燜痘感，而且很多人的皮膚在敏感期后會屬于亞健康狀態(tài)，

所以護膚步驟一定要全面

說完護膚的一些重點和需要知道的事情后，咱們來看看有哪些干貨吧

適合敏感肌的護膚品？

薇諾娜

說到適合敏感肌的護膚品，不得不提薇諾娜

圖片來自真我APP

薇諾娜屬于一個藥妝品牌

主要就是為敏感肌所打造的。這款薇諾娜的爽膚水主要作用是控油的，干皮妹子們就不要使用了。

來看一下它的安全性如何

是不添加任何香精和酒精的，就連防腐劑也是不添加的。你要知道敏感肌就是最忌諱這些刺激成分的，如果經(jīng)常使用角質(zhì)層會變得越來越薄，更容易過敏。

所以敏感肌們放心大膽的使用吧，不要害怕爛臉過敏

再來看一下主要功效

保濕成分6種、抗菌消炎3種，接著就是一些調(diào)理皮膚的成分。不太適合皮膚干燥的人群使用，如果你是敏感肌皮膚不怎么干的可以試一試，還能抗菌消炎，有效緩解過敏現(xiàn)象。油皮更要試一試了，能夠控油收斂毛孔。

芙麗芳絲

芙麗芳絲的產(chǎn)品一般都以為是干皮們使用，保濕補水，但是敏感肌們也一樣可以使用

芙麗芳絲雖然保濕性很好，還能加點美白效果，但是其中的成分卻是相當?shù)臏睾停缓芯凭拖憔瘸煞郑鼊e提什么風險成分

圖片來自真我APP

可以看一下安全分析

沒有任何香精酒精，就連孕婦也是可以使用的，也沒有風險成分，但是是含有一種防腐劑的，這個防腐劑可以忽略，畢竟沒有造成風險成分，有些護膚品添加防腐劑是為了延長保質(zhì)期，總不能剛拿到手就到期了，對吧

其余就來說說這款芙麗芳絲的主要功效

質(zhì)地輕薄，溫和不刺激，能夠滲入肌膚。主要作用就是保濕補水的，如果你是敏感肌皮膚還有點干干的容易脫皮，可以使用一下試試

雅漾噴霧

雅漾噴霧我相信大家是大家很熟悉的一款噴霧，超大一瓶可以用好久的。

這款噴霧首先我覺得不僅僅適合于敏感肌，本人乃干皮膚質(zhì)，一年四季常備這款噴霧。

個人覺得噴著舒服，尤其是夏天冬天有點小冷哈～這款噴霧可以講隨時隨地噴，不會花妝哦～（當然缺點是太大瓶不方便攜帶）

在我的定義中我買的所有噴霧在我懶的時候都是直接當爽膚水使用的，重點是它的真空壓縮罐噴出來的水是涼的， 沒有任何多余添加。在皮膚敏感期的時候 ，無論是正常擦臉還是化妝前， 都先噴一層， 再進行下一步驟。 懶寶寶們也可以用它代替化妝水

這款噴霧的主要功效為：舒緩過敏皮膚、改善發(fā)炎、紅腫、過敏、濕疹等作用，特別適合過敏膚質(zhì)的寶寶使用。

綻妍修復面膜

個人覺得醫(yī)用面膜最劃算的一款 ，保濕度可以說很好了 。一般在美容院基本都是做完水光微針 ，光子嫩膚、 祛斑之類的術后修復 ，這個不多說

我第一次接觸醫(yī)用面膜就是用的這個， 當時皮膚的狀態(tài)處于看似不錯 ，其實很多臟東西堵著毛孔不停的冒痘 。不夸張， 但一直不斷， 不知道有沒有妹子懂我的心情。 簡直郁悶到極點， 后來就經(jīng)過咨詢后 ，嘗試用了一下這個面膜， 一盒六片。

連著用了一周， 每天都用 ，確實是能實實在在的感覺到皮膚的變化。 修復是實實在在看得見的 （而且我覺得去痘印也有效果）

現(xiàn)在 ，偶爾也會敷一帖， 醫(yī)用面膜里比較值得推薦

奧爾濱健康水

奧爾濱也是超級火，大家也應該都知道。

反正一到夏季就經(jīng)常斷貨的那種！

它的主要作用就是：收斂毛孔、美白、活化細胞、平衡皮膚油脂分泌、、降低皮膚的敏感度、修復皮膚和改善皮膚暗啞。

功能最多的一款水，適合任何膚質(zhì)。特別是敏感肌和痘痘肌的寶寶都應該備一瓶，而且毛孔粗大和比較容易充血皮膚的寶寶也建議入手哦～

最后有一些小建議：

敏感肌期間最好不要化妝，之前我敏感肌那段時間能不化妝就不化妝，雖然這樣出門挺難受，但化了妝更難受，有的時候化了妝臉會火辣的厲害。

實在要化妝的話一定要選用適合敏感肌的化妝品以及溫和卸妝產(chǎn)品。敏感肌的時候我都是用貝德瑪粉水，很溫和的卸妝水。

敏感肌期間別習慣性用手摸臉，手上太多細菌，真的越摸越糟糕。

盡量別吃辛辣刺激食物，之前的我無辣不歡，吃什么都喜歡很辣的感覺。但是臉敏感后就忌辣了，每天吃的都很清淡，也不喝酒。現(xiàn)在臉已經(jīng)不敏感了，可是我好像已經(jīng)吃不了辣了，對于一個愛吃火鍋烤肉的人來說挺悲催的……偶爾吃一次辣都會鬧肚子。

勤快換洗床單被褥，那段時間我每個星期都換一次床單被褥。

希望能夠幫助到你們哦~