春季開(kāi)學(xué)啦

“幼”見(jiàn)可愛(ài)的你

時(shí)光飛逝

(資料圖片僅供參考)

一轉(zhuǎn)眼就要開(kāi)學(xué)了

在接下來(lái)的時(shí)間里

引導(dǎo)孩子調(diào)整好生活節(jié)奏很有必要

讓我們一起幫孩子收收心吧

01

恢復(fù)飲食習(xí)慣

寒假期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時(shí)吃，甚至部分家長(zhǎng)怕孩子吃少了，追著孩子喂......因此，假期過(guò)后，部分孩子就會(huì)出現(xiàn)不會(huì)自己吃飯、正餐時(shí)間吃不下飯甚至身體不適等問(wèn)題。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長(zhǎng)要盡快恢復(fù)放假前的飲食習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。

02

恢復(fù)作息習(xí)慣

家長(zhǎng)在假期的最后一周，盡量按照幼兒園的作息時(shí)間要求孩子，早睡早起，按時(shí)午睡，縮短孩子娛樂(lè)時(shí)間，每天安排一定的學(xué)習(xí)時(shí)間。可以陪孩子讀書(shū)或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識(shí)面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來(lái)，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進(jìn)入上學(xué)狀態(tài)。

03

培養(yǎng)孩子自理能力

假期里，很多家長(zhǎng)幫孩子代辦大小事，等到開(kāi)學(xué)，孩子之前在幼兒園學(xué)會(huì)的東西都不會(huì)了，自理能力缺乏，不僅會(huì)影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心，所以建議家長(zhǎng)在開(kāi)學(xué)前的這一周盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨(dú)立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開(kāi)始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨(dú)立的習(xí)慣。

04

給孩子做心理暗示

家長(zhǎng)最好在開(kāi)學(xué)前一周，時(shí)不時(shí)地提醒孩子要開(kāi)學(xué)了，還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛意識(shí)里知道假期生活快要結(jié)束了，隨之而產(chǎn)生的負(fù)面情緒也會(huì)在假期中到來(lái)，在開(kāi)學(xué)前結(jié)束。

05

回憶幼兒園的快樂(lè)時(shí)光

在提醒孩子的時(shí)候，要幫助他回憶上一個(gè)學(xué)期在幼兒園開(kāi)心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戲、某個(gè)老師說(shuō)非常喜歡他、或者孩子上個(gè)學(xué)期取得進(jìn)步或獲得表?yè)P(yáng)的事情等。這些積極向上的“正能量”會(huì)讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。

06

尋求家園合作

即便孩子在開(kāi)學(xué)之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長(zhǎng)也不要著急，一方面家長(zhǎng)積極的引導(dǎo)孩子回到幼兒園的軌道中來(lái)，另一方面要積極和孩子的老師進(jìn)行溝通；讓家庭和幼兒園有效的建立起連接，一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來(lái)的負(fù)面影響。

對(duì)于孩子開(kāi)學(xué)的收心工作，家長(zhǎng)的幫助很重要，要注意循序漸進(jìn)，陪伴是父母給孩子最好的愛(ài)，多溝通，多鼓勵(lì)，期待與孩子們?cè)谟變簣@相見(jiàn)。

新的學(xué)期開(kāi)啟新的希望

新的空白承載新的夢(mèng)想

我們將以嶄新的面貌

歡迎孩子們回家

期待在新學(xué)期里

與您共同呵護(hù)孩子健康成長(zhǎng)

撰文 | 桐鄉(xiāng)半島幼兒園

編輯 · 設(shè)計(jì) | 桐鄉(xiāng)半島幼兒園

圖片 |半島&網(wǎng)絡(luò)

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