為什么夏天一喝紅茶就上火？紅茶哪個品種最好喝？

為什么夏天一喝紅茶就上火?

喝紅茶上火主要有兩點原因，其一是紅茶是經過干燥工藝制成，而干燥主要是用毛火120℃，足火100℃(不同茶品有差異)，這樣的高溫無疑會給茶品帶來燥火，而過度飲用則會上火，其二是茶葉的高溫提香，飲用也會導致上火。

喝紅茶上火是怎么回事

其一在于個別茶葉內部的“火氣”太重。每一款茶都有自己的適飲期。

而在新茶剛制作好的時候，火氣正旺時將茶湯喝下去，自然而然，會容易遇到上火的困擾，容易讓人口干舌燥，皮膚長痘等問題。

如炭焙鐵觀音，到正山小種、大紅袍、甚至綠茶等，都有聽他們提到“上火”的說法。

而茶葉的火氣也主要是由于烘焙時沾染的火氣，此階段需要時間去散褪火氣，一般2周左右，而巖茶則小半年左右。

如果此時在新茶剛加工結束不久時，火氣旺的時候，喝它，一旦過量的飲用，極易上火。

其二是紅茶的高溫火工香

紅茶的高溫制程除了干燥，還有高溫提香，最夸張的有紅茶已然出現了巧克力味，猜測是亦有輕微炭化現象，對于感知不敏銳的品飲者而言，這種高溫火工香是受歡迎的，但也無疑是會導致上火的。

其三是自身體質上火

如情緒過度激烈，難以消解而導致的上火，或因暴飲暴食、口味厚膩而導致的積食上火，此時飲用屬性較為溫熱的紅茶，也會導致上火。

紅茶哪個品種最好喝?

紅茶最好品種喝正山小種。正山小種中國十大紅茶品牌的第一名，它出產于中國福建省的桐木關。正山小種在制作時會采用松針或者松柴熏制，治好以后的茶葉，具有獨特的松煙香，據說正山小種不但是中國更是世界上出現最早的紅茶，被人們視為紅茶之祖。紅茶最好喝品種擴展金駿眉是正山小種茶的頂級品種。此茶沖泡后其湯色金黃，具淡而甜的花香、蜜香、果香，品之甘甜潤滑，葉底外形細小而緊秀。川紅工夫是中國三大高香紅茶之一，外表條索肥壯圓緊，顯金毫，色澤烏黑油潤，內質香氣清鮮帝枯糖香，滋味醇厚鮮爽，湯色濃亮，葉底厚軟紅勻。祁門紅茶簡稱祁紅，是紅茶中的精品，被譽為紅茶皇后，群芳最，是中國最紅茶品牌之一，美名享譽世界，連英國女王都是它的粉絲。

1、正山小種紅茶：正山小種產于福建省桐木關一帶，制作時采用松針或松柴熏制而成，以獨特的松煙香與桂圓湯香冠絕天下。正山小種紅茶是世界最早的紅茶，有著“紅茶鼻祖”的號稱。

2、祁門工夫：祁門工夫紅茶主產于安徽省祁門縣，創制于清代，位列貢茶，有著百余年的生產歷史。祁門紅茶是傳統工夫紅茶中的極品，因以“香高、味醇、形美、色艷”四大特點傲視群芳，是世界三大高山茶之一。

3、滇紅工夫：滇紅茶產于云南臨滄、保山、鳳慶、西雙版納、德宏等地，采用優良的云南大葉種茶樹鮮葉為原料，屬大葉種紅茶，是我國工夫紅茶中的另一大特色。并以外形肥碩堅實，金毫顯露和香氣鮮爽、滋味濃強的品質獨樹一幟。

4、川紅工夫：川紅產于四川省宜賓市，亦稱為宜紅茶。創制于20世紀50年代，茶外形條肥索緊結，金毫顯露，色澤烏黑油潤，香氣清鮮，滋味醇厚鮮爽，湯色濃亮，葉底柔軟均勻，是中國工夫紅茶的后起之秀。

5、寧紅工夫：寧紅產于江西省修水縣、武寧縣、銅鼓縣等地，是我國最早的工夫紅茶之一。寧紅茶外形形美緊結，鋒苗挺拔，金毫顯露，色澤烏潤，內質高香持久，滋味醇厚，湯色洪亮，葉底柔軟均勻。

6、閩紅工夫：閩紅工夫產于福建省政和縣、福鼎縣和福安縣，是政和工夫、坦洋工夫和白琳工夫的統稱，屬福建特產。這三種工夫茶因產地不同、品種不同、且品質風格存在著較大差異，各自均具有獨特風格。

7、湖紅工夫：湖紅工夫主產于湖南省安化、桃源一帶，是中國歷史悠久的工夫紅茶之一。湖紅工夫以安化工夫茶為代表，茶外形條索緊結肥實，內質高香持久，滋味醇厚飽滿，湯色濃亮，葉底紅稍暗。

8、宜紅工夫：宜紅工夫主產于鄂西山區的宜昌、恩施兩地區，茶外形條索緊細有毫，色澤烏潤，香氣甜純，滋味醇厚，湯色紅亮，葉底柔軟，較好的宜紅工夫茶茶湯會出現“冷后渾”現象。

9、越紅工夫：越紅工夫產于浙江省紹興，諸暨、嵊縣等地。茶外形條索緊結挺直，色澤烏潤，內質香味純正，湯色紅亮較淺，葉底稍暗。以“緊結挺直、重實勻齊、鋒苗顯、凈度高”優美外形而著名。

10、九曲紅梅：九曲紅梅主產于西湖區周浦鄉的靈山一帶，以湖埠大塢山所產品質最佳。九曲紅梅也叫九曲烏龍，茶外形曲細如魚鉤，色澤烏澤多白毫，滋味濃郁，香氣芬馥，湯色鮮亮，葉底柔軟，是紅茶中的珍品。