家庭教育該如何提高孩子的心理素質？

王營（特約評論員）

日前，家校溝通平臺“曉黑板”針對一萬兩千余名家長的調查顯示，“心理素質強”“高學歷”“富有創造力和探險精神”“專業素質強”等，是家長們認為孩子步入社會時需要具備的能力。其中“心理素質強”得分最高，得到57.3%家長的支持。此外，家長的教育方式也發生了變化，例如，93.7%的家長認為如果孩子競選班長沒選上，首先要“安撫孩子的情緒”。

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“心理素質強”得分最高，說明家長已普遍認識到對孩子進行心理健康教育的重要性和必要性。世界衛生組織對“健康”的定義包括兩大方面：一是身體健康；二是心理健康。但在日常生活中，家長常常重視孩子的身體健康，心理健康往往被忽視。事實上，一個人若心理不成熟，無論其學歷多高，能力多強，身體多健康，最終都不可能成為真正的人才。幾年前出現的馬加爵事件，近年來頻頻發生的大學生、研究生自殺事件等，都是由于學生心理不健康釀成的悲劇。

心理問題也是孩子學業成績下降的直接誘因。上周末，我去親戚家串門，親戚鄰居的一位家長對我傾訴，他家孩子正在上初三，平時的單元考、月考、期中考成績都非常優秀，在班里排前三名，上學期還代表學校參加了全鎮學科素養大賽，總分列全鎮第三。但令他苦惱的是，只要參加期末考試等大型考試，孩子的成績就一落千丈，與平時成績產生巨大反差，他問我這是這么回事？

孩子這種情況是典型的考試焦慮綜合癥，是心理問題。平時考試沒有壓力，發揮的好，說明孩子能力沒有問題；大型考試考不好，說明孩子考前有心理負擔，自然影響考試發揮。我建議他多和孩子溝通，消除孩子對考試的懼怕心理，引導孩子以平常的心態對待考試。

話雖如此，但培養孩子良好的心理素質卻是一件十分困難的事。家庭教育是一門高深的學問，有時候家長的出發點也許不錯，但由于方法欠妥，往往會適得其反。從大的方面來說，培養孩子良好的心理素質，家長可著眼于以下幾個方面：

一是創設良好的家庭氛圍。家庭環境對孩子形成健康心理至關重要，父母心理如果不健康，則會直接影響孩子健康心理的形成。有的父母親脾氣暴躁，動不動就發火，孩子要么畏懼、膽小，要么粗暴、易怒，甚至兩種特征兼而有之。也有的家長長期苦悶抑郁，在家里不愿講話，更沒有笑臉，這當然會給孩子造成巨大的精神壓力。

家庭是社會的細胞，應當以和諧和愛為基本基調。家庭成員之間相互尊重，關系和諧，民主平等，在這樣的環境下成長起來的孩子，長大后也大多會尊重他人，樂觀向上。相反，家庭成員之間磕磕絆絆，經常吵鬧不休，得理不饒人，在這樣的環境下長大的孩子，也大多會心理陰暗，不懂得體諒他人。

二是對孩子進行人生目標教育，激發孩子形成良好的成就動機。動機是心理學中的一個概念，指以一定方式引起并維持人的行為的內部喚醒狀態，主要表現為追求某種目標的主觀愿望或意向，是人們為追求某種預期目的的自覺意識。有遠大人生目標和短期小目標，是孩子心理健康的一個重要標志。因此，家庭教育中，家長一定要對孩子進行人生觀、價值觀教育，并使孩子的成就動機建立在切合自身實際的基礎之上。動機正確且強度適中，孩子學習效果就好，反之，不切實際的動機，則會成為壓跨孩子健康心理的“最后一根稻草”。

三是教育孩子要正確認識自己，有自知之明。金無赤足，人無完人，臺灣作家林清玄說過這樣兩句話：第一句是“好的小孩教不壞”，第二句是“壞的小孩教不好”。他說，教育不可能把榕樹變成松樹，也不可能把松樹變成榕樹，唯一要做的就是分別為他們提供適宜的生長環境，讓他們長成真正的自已。

在家庭教育中，許多父母對孩子期望值過高，已大大超出了孩子能力承受的范圍，結果無論孩子怎樣努力，也難以達到父母的期望，這是造成孩子心理崩潰的原因之一。因此，父母不可有攀比心理，要有接受孩子將來成為普通人的心理準備，并引導孩子發現自己的興趣和長處，在其能力范圍內為其提供成長的土壤，激發其發揮最大潛能。

四是要適時培養孩子做事的專注力和意志力。專注力和意志力宜從早期進行培養，幼兒階段孩子的可塑性強，是專注力和意志力培養的最佳時機。家長要抓住孩子獨立性的萌動期，積極引導孩子體驗勞動的愉快和成功的歡樂，放手讓孩子做力所能及的事，創造條件為孩子提供發展獨立能力的機會。

挫折和失敗是每個人必須面對的人生境遇，要學會做人首先得經得起挫折和磨難，一個人的抗挫能力是檢驗其心理是否強大的關鍵指標。因此，家長不能溺愛和放任孩子，要給孩子提供一些“吃苦”的情緒體驗，引導孩子在挫折面前保持良好的心態和屢敗屢戰的勇氣，使孩子具備一定的抗挫折能力。