全球球精選！家庭教育該如何提高孩子的心理素質(zhì)？

家庭教育該如何提高孩子的心理素質(zhì)？

王營（特約評論員）

日前，家校溝通平臺(tái)“曉黑板”針對一萬兩千余名家長的調(diào)查顯示，“心理素質(zhì)強(qiáng)”“高學(xué)歷”“富有創(chuàng)造力和探險(xiǎn)精神”“專業(yè)素質(zhì)強(qiáng)”等，是家長們認(rèn)為孩子步入社會(huì)時(shí)需要具備的能力。其中“心理素質(zhì)強(qiáng)”得分最高，得到57.3%家長的支持。此外，家長的教育方式也發(fā)生了變化，例如，93.7%的家長認(rèn)為如果孩子競選班長沒選上，首先要“安撫孩子的情緒”。

(相關(guān)資料圖)

“心理素質(zhì)強(qiáng)”得分最高，說明家長已普遍認(rèn)識(shí)到對孩子進(jìn)行心理健康教育的重要性和必要性。世界衛(wèi)生組織對“健康”的定義包括兩大方面：一是身體健康；二是心理健康。但在日常生活中，家長常常重視孩子的身體健康，心理健康往往被忽視。事實(shí)上，一個(gè)人若心理不成熟，無論其學(xué)歷多高，能力多強(qiáng)，身體多健康，最終都不可能成為真正的人才。幾年前出現(xiàn)的馬加爵事件，近年來頻頻發(fā)生的大學(xué)生、研究生自殺事件等，都是由于學(xué)生心理不健康釀成的悲劇。

心理問題也是孩子學(xué)業(yè)成績下降的直接誘因。上周末，我去親戚家串門，親戚鄰居的一位家長對我傾訴，他家孩子正在上初三，平時(shí)的單元考、月考、期中考成績都非常優(yōu)秀，在班里排前三名，上學(xué)期還代表學(xué)校參加了全鎮(zhèn)學(xué)科素養(yǎng)大賽，總分列全鎮(zhèn)第三。但令他苦惱的是，只要參加期末考試等大型考試，孩子的成績就一落千丈，與平時(shí)成績產(chǎn)生巨大反差，他問我這是這么回事？

孩子這種情況是典型的考試焦慮綜合癥，是心理問題。平時(shí)考試沒有壓力，發(fā)揮的好，說明孩子能力沒有問題；大型考試考不好，說明孩子考前有心理負(fù)擔(dān)，自然影響考試發(fā)揮。我建議他多和孩子溝通，消除孩子對考試的懼怕心理，引導(dǎo)孩子以平常的心態(tài)對待考試。

話雖如此，但培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)卻是一件十分困難的事。家庭教育是一門高深的學(xué)問，有時(shí)候家長的出發(fā)點(diǎn)也許不錯(cuò)，但由于方法欠妥，往往會(huì)適得其反。從大的方面來說，培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)，家長可著眼于以下幾個(gè)方面：

一是創(chuàng)設(shè)良好的家庭氛圍。家庭環(huán)境對孩子形成健康心理至關(guān)重要，父母心理如果不健康，則會(huì)直接影響孩子健康心理的形成。有的父母親脾氣暴躁，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，孩子要么畏懼、膽小，要么粗暴、易怒，甚至兩種特征兼而有之。也有的家長長期苦悶抑郁，在家里不愿講話，更沒有笑臉，這當(dāng)然會(huì)給孩子造成巨大的精神壓力。

家庭是社會(huì)的細(xì)胞，應(yīng)當(dāng)以和諧和愛為基本基調(diào)。家庭成員之間相互尊重，關(guān)系和諧，民主平等，在這樣的環(huán)境下成長起來的孩子，長大后也大多會(huì)尊重他人，樂觀向上。相反，家庭成員之間磕磕絆絆，經(jīng)常吵鬧不休，得理不饒人，在這樣的環(huán)境下長大的孩子，也大多會(huì)心理陰暗，不懂得體諒他人。

二是對孩子進(jìn)行人生目標(biāo)教育，激發(fā)孩子形成良好的成就動(dòng)機(jī)。動(dòng)機(jī)是心理學(xué)中的一個(gè)概念，指以一定方式引起并維持人的行為的內(nèi)部喚醒狀態(tài)，主要表現(xiàn)為追求某種目標(biāo)的主觀愿望或意向，是人們?yōu)樽非竽撤N預(yù)期目的的自覺意識(shí)。有遠(yuǎn)大人生目標(biāo)和短期小目標(biāo)，是孩子心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志。因此，家庭教育中，家長一定要對孩子進(jìn)行人生觀、價(jià)值觀教育，并使孩子的成就動(dòng)機(jī)建立在切合自身實(shí)際的基礎(chǔ)之上。動(dòng)機(jī)正確且強(qiáng)度適中，孩子學(xué)習(xí)效果就好，反之，不切實(shí)際的動(dòng)機(jī)，則會(huì)成為壓跨孩子健康心理的“最后一根稻草”。

三是教育孩子要正確認(rèn)識(shí)自己，有自知之明。金無赤足，人無完人，臺(tái)灣作家林清玄說過這樣兩句話：第一句是“好的小孩教不壞”，第二句是“壞的小孩教不好”。他說，教育不可能把榕樹變成松樹，也不可能把松樹變成榕樹，唯一要做的就是分別為他們提供適宜的生長環(huán)境，讓他們長成真正的自已。

在家庭教育中，許多父母對孩子期望值過高，已大大超出了孩子能力承受的范圍，結(jié)果無論孩子怎樣努力，也難以達(dá)到父母的期望，這是造成孩子心理崩潰的原因之一。因此，父母不可有攀比心理，要有接受孩子將來成為普通人的心理準(zhǔn)備，并引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)自己的興趣和長處，在其能力范圍內(nèi)為其提供成長的土壤，激發(fā)其發(fā)揮最大潛能。

四是要適時(shí)培養(yǎng)孩子做事的專注力和意志力。專注力和意志力宜從早期進(jìn)行培養(yǎng)，幼兒階段孩子的可塑性強(qiáng)，是專注力和意志力培養(yǎng)的最佳時(shí)機(jī)。家長要抓住孩子獨(dú)立性的萌動(dòng)期，積極引導(dǎo)孩子體驗(yàn)勞動(dòng)的愉快和成功的歡樂，放手讓孩子做力所能及的事，創(chuàng)造條件為孩子提供發(fā)展獨(dú)立能力的機(jī)會(huì)。

挫折和失敗是每個(gè)人必須面對的人生境遇，要學(xué)會(huì)做人首先得經(jīng)得起挫折和磨難，一個(gè)人的抗挫能力是檢驗(yàn)其心理是否強(qiáng)大的關(guān)鍵指標(biāo)。因此，家長不能溺愛和放任孩子，要給孩子提供一些“吃苦”的情緒體驗(yàn)，引導(dǎo)孩子在挫折面前保持良好的心態(tài)和屢敗屢戰(zhàn)的勇氣，使孩子具備一定的抗挫折能力。